Suplement diety Se + Zn - selen i cynk - zalecany jest osobom z niedoborami tych minerałów.
Selen i cynk spełniają bardzo istotną rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego organizmu. Zwiększają poziom wytwarzanych przeciwciał i aktywność białych krwinek, a także chronią komórki układu odpornościowego przed uszkodzeniem.
Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła średnie dzienne zapotrzebowanie organizmu na selen i cynk. Wynosi ono w przypadku cynku ok. 10 miligramów, w przypadku selenu 40 mikrogramów na dobę, należy pamiętać by nie przekroczyć górnej granicy dawkowania, czyli 400-500 ug dla selenu i 40 mg dla cynku.
