Mały orzech – wielka moc. Orzeszki piniowe to jedene z najzdrowszych rodzajów orzechów. Pozyskiwane z szyszek sosny porastającej głównie tereny Syberii i Kanady. Wyróżniają się delikatnym słodko-maślanym smakiem i wysoką zawartością cynku. Alergia na nie występuje stosunkowo rzadko, a kaloryczność jest porównywalna do pozostałych rodzajów orzechów. Dlatego też warto sięgać po nie jak najczęściej. Poniżej wszystko, co powienieneś wiedzieć o piniolach.
Jak wyglądają i rosną orzeszki piniowe?
Orzeszki pini – gdzie kupić, jaka cena?
Przeciwwskazania do spożycia
Wartości odżywcze
Piniole na odchudzanie? Ile maj...
