Na każdej siłowni, w każdym klubie fitness znajduje się urządzenie cieszące się dużym zainteresowaniem. Urządzenie wspierające początkujących w ćwiczeniach, a zaawansowanym użytkownikom gwarantujące wiele możliwości urozmaicenia treningu. Mowa o Suwnicy Smitha. Jej początki sięgają lat 50-tych XX wieku. Konstrukcja Suwnicy Smitha wprowadza zupełnie nowe możliwości do treningu siłowego. Dzieje się tak przede wszystkim za sprawą […]









