FG02 HMS to nakładki na gryf, które nadają się do każdego ćwiczenia ze sztangą lub też z hantlami. Idealnie sprawdzą się przy ćwiczeniu wyciskania leżąc na ławce, wiosłowania w opadzie tułowia, jak i w martwym ciągu. Nakładki wymagają włożenia większej ilości siły. Dzięki temu w dużym stopniu, pozwalają ćwiczyć mięśnie przedramienia, a co za tym […]